BLOG
Zelfbeschikkingsrecht. Ik snap er niets van. Als jij het wel begrijpt, wil je het me dan uitleggen?
In Nederland zijn staat en kerk gescheiden. Daar is jaren voor gevochten, zodat we nu allemaal mogen geloven wat we zelf willen, zonder dat het aan onze rechten tast. Dat betekent ook dat we ‘niks’ mogen geloven, of geloven in energieën of trollen. God’s recht...
Lees meer
Wellicht uit het oog, zeker niet uit het hart.
Wat is er veel gebeurd in de afgelopen 22 jaar! Ik schrik ervan dat het al 22 jaar is dat ik met geweldloze communicatie bezig ben. Wat vliegt de tijd. In 1996 begon het een avondje aan zee met Rosenberg, die inmiddels is overleden, de vertaling en verschijning van...
Lees meer
Wil je iets met een relatie? De toverformule: vragen stellen.
In elke relatie is het stellen van vragen ongeveer het belangrijkste wat er is. Zowel vragen aan jezelf als vragen aan de ander. Je kunt elke dag, of elke week of iedere maand onderzoek doen. Je kunt één vraag stellen of verschillende. Net zo belangrijk...
Lees meer
Het licht in de donkere dagen.
December en januari zijn de donkerste dagen van het jaar. We zijn op zoek naar het licht en de warmte van de zon. We steken kaarsjes en waxinelichtjes aan. We hebben geloven en symbolen bedacht om de zon te verleiden terug te komen. In de verschillende...
Lees meer
Waar hebben we het eigenlijk over?
Het gaat niet om zwarte Piet. Het gaat om discriminatie. Het gaat over bewustzijn over discriminatie. Hoeveel weet jij van jouw eigen discriminerende gedachten, gevoelens en gedrag? Het je het idee dat jij niet discrimineert? Word dan maar gauw wakker. Elke keer dat...
Lees meer
Breken en kiezen, het leven rechtvaardig maken.
Wie goed doet, goed ontmoet. We willen graag dat het leven eerlijk is. We willen dat als we goed voor onszelf zorgen – sporten, gevarieerd eten, niet roken, weinig drinken – we gezond zijn en blijven. Dan worden we oud en als we ook nog hard werken en vriendelijk...
Lees meer
Wat je vindt, breng je bij de politie. Of mag je het houden?
Wat je vindt, breng je bij de politie. Of mag je het houden? Je vindt bij voortduring van alles, de hele dag door. Eigenlijk is er heel weinig waar je niet iets van vindt. We zijn enorm getraind in het ogenblikkelijk analyseren van onze waarnemingen en ons daarover...
Lees meer
Verschil tussen het beeld in je hoofd en het beeld van de realiteit? Dat is schrikken.
Een eenvoudig voorbeeld uit de dagelijkse praktijk. De telefoon gaat... je moeder: "ik wil graag onze afspraak voor donderdag veranderen." Je raakt ogenblikkelijk geïrriteerd. Hoe kun je van zo'n eenvoudige opmerking geïrriteerd raken? Beelden ...
Lees meer
Hoe komt het dat communicatie zo belangrijk is? Zo ongeveer alles bepalend?
De reden We zijn levende wezens. Dat betekent dat we het natuurlijke instinct hebben om te overleven. Op elke prikkel wordt gereageerd door ons lichaam. Het ongekend vernuftige systeem dat ons lichaam is, zorgt voor een adequate actie. Bijvoorbeeld dat de benodigde...
Lees meerWaar leg jij de grens om je mond open te doen terwijl er niets aan je gevraagd wordt?
Je bent erbij als een vriend iets denigrerends zegt over zijn vrouw. Je hoort een collega roddelen over een andere collega. Je ziet een getrouwde collega de jonge stagiair seksueel intimideren. Je ziet op straat een stel kinderen een jongen in het nauw drijven en...
Lees meer
De wens om wakker te worden voordat je wakker schrikt in de wereld van 2017.
Het sprookje dat we elk jaar opnieuw beginnen en gelukkig worden, sterft voor velen al tijdens de jaarwisseling een zachte dood in teveel alcohol, vuurwerkongelukken, conflicten en agressie. Ons verlangen om gelukkig te zijn maakt ons blind voor de werkelijkheid. We...
Lees meer
Een kerstgedachte – voor goede kerstdagen met bewustzijn voor waar we zijn in deze wereld. Waar we naar toe gaan en wat onze eigen bijdrage kan zijn.
Dit leven is voor het moment ons leven en toch niet voor ons alleen. Dus delen we dit stukje ons stukje leven met anderen voor anderen. Omdat het kan, omdat het fijn is om onze liefde en kracht met anderen te delen opdat die bron niet op zal drogen omdat we daar zelf...
Lees meerDITJES & DATJES
Wat een beetje begrip doet.
Ik moet naar de bank om geld te storten. Toch al vervelend omdat geld storten geld kost en omdat er steeds minder banken zijn waar dat kan. De bank waar ik het doe is een eindje uit de buurt, dus moet ik er nog voor omrijden. Maar goed, het is part of the job, dus ga...
Lees meerLeven en dood. Het hoort bij elkaar.
“We hebben een begrafenistestament gemaakt.” zeg ik tegen een vriendin. “Jullie gaan toch nog niet dood!” Ze klinkt ontzet. “Dat hopen we niet,” reageer ik geruststellend, “maar je weet nooit wanneer het wel gebeurt.” Na de aanslagen zijn mijn man en ik gaan praten....
Lees meerBlij maken. Iedereen kan het.
Met een vriendin drink ik thee in een gezellige gelegenheid. Het is vol, vakantie. Veel kinderen die uitgelaten zijn en ouders die even met zichzelf zijn. We praten over iets dat ogenschijnlijk niet echt belangrijk is. Uit zorg wil ik mijn vriendin duidelijk maken wat...
Lees meerWintersport – een dubbele beleving.
Heerlijk, dit jaar weer een topjaar. Fantastische sneeuw, zon en ik heb er zin in! Natuurlijk heb ik me goed voorbereid. Ja, het kon wat beter, maar ik had het net te druk om elke dag te trainen. Maar ik heb nog wel een paar lesjes genomen dus de beweging zit alweer...
Lees meerSweet and bitter memories
Op een gegeven moment kom je in de fase dat alle vrienden trouwen, dan krijgt iedereen gezinsuitbreiding en dan komt onvermijdelijk de fase dat er het verdriet en de pijn aankomt van ouders die overlijden. We komen allemaal vanzelf aan de beurt. De laatste...
Lees meerWat ben ik blij en opgelucht. Pfff, een rollor coaster was het.
Ik ben zo bang geweest dat ik eerst mijn oren nauwelijks kan geloven. Het is goed - alles is goed! Ik ben een soort van verdoofd. Ik zie de blije gezichten om me heen, maar zelf ben ik er nog niet. Langzaam begint het tot me door te dringen. Dan moet ik heel hard...
Lees meerIk kan het niet vergeten.
Ik weet dat ik me niet hoef te schamen, toch heb ik dat lang gedaan. Totdat iemand echt luisterde en ik het voor het eerst echt kon vertellen. Twee kleine meisjes op stap in park Angerestein vrolijk op weg, zonder een centje pijn. Vrolijk, onschuldig, huppelend en met...
Lees meerIk baal. Wat ik verwacht is toch niet teveel gevraagd?
Een leuk appje gestuurd en nul reactie. Gebeld en een korte, heldere boodschap ingesproken: geen reactie. Het gaat een tijd goed, dan begint de irritatie: wat is er toch met mensen aan de hand? Je kunt toch gewoon fatsoenlijk reageren? Dan gebeurt er iets dat hier...
Lees meerSpannend! Spannend om van alles en nog wat aan de website te veranderen, groot deel van het archief laten digitaliseren en op youtube gezet, een nieuwsbrief geschreven. Spannend om af te wachten of er reacties komen.Het lijkt me zo leuk om oude contacten te...
Lees meerIk schrik me lam. Vriendin vertelt dat er een vogel in de motor van het vliegtuig zat waarmee zij net opgestegen waren. Ze moesten terug naar Schiphol. Maar de tank was nog vol. Dus rondjes vliegen en elke keer boven de Noordzee kerosine lozen. Mijn god, liters en...
Lees meerMijn dag begint goed. Net bij de dermatoloog geweest. De plekjes in mijn gezicht zijn gewoon ouderdom. Geen beginnende kankertjes. Beetje stikstof en ik ben weer weg. Op de trap loop ik achter een zwangere vrouw. Ik zie dat haar schoenen, tas en jurk een verzorgde,...
Lees meer